Vegan polpettone in crosta di patate

Il girone dei Vegan Golosi

Ricetta vegan di Il girone dei Vegan Golosi

19 Novembre 2014

Procedimento

Un’altra idea per utilizzare gli avanzi della cena o del pranzo: trasformare il bulgur in un polpettone in crosta.   Ingredienti per la crosta: – patate – olio evo q.b.   Ingredienti per il ripieno: – avanzi di quinoa o altro cereale ( cotta con zucchine, carote, curcuma, piselli, scalogno) – potete usare anche un altro cereale, meglio ancora se ha un buon apporto di proteine – 1 cucchiaio di semi lino lasciati in ammollo per un giorno nell’acqua (si creerà un composto gelatinoso che fungerà da legante) – farina di mais q.b. Procedimento: frullati tutti gli ingredienti in un…

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