Spuntino Fit: silk tofu bowl

Ciao a tutti! In questo post voglio proporvi la ricetta di questo buonissimo silk tofu bowl. È una ricetta fit, semplice e leggera, senza grassi e ricca di proteine, inoltre è ideale da consumare come spuntino post-workout, perché contiene carboidrati semplici, proteine e zuccheri, ma è ottima anche per la colazione. Oltre al silk tofu, come fonte proteica, utilizzo le proteine isolate di piselli, ideali per il post allenamento. Vediamo subito come preparare il silk tofu bowl! INGREDIENTI 150 gr silk tofu 10 gr proteine isolate di piselli Bulk Powders* 10 gr zucchero di cocco Bulk Powders* 5 gr cacao amaro (o carruba in polvere) 1 banana 1-2 datteri…