Ricette vegane con barbabietole

Penne integrali al pesto di barbabietola

Pasta  /  Primi piatti  /  Tutte le ricette

Penne integrali al pesto di barbabietola
29 Ottobre 2021
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Quando ho voglia di soddisfare il palato ma poco tempo per stare ai fornelli, la pasta al pesto è sempre il mio salvavita. Ne conservo di diverse qualità in freezer, all’occorrenza scongelo ed in un attimo il condimento è pronto. Inutile dire che la pasta che utilizzo deve essere di ottima qualità, come le penne integrali prodotte con semola integrale di grano duro, grazie al quale assorbono benissimo i condimenti,…
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Smoothies alle verdure

Senza glutine   Bevande  /  Smoothie, Frullati ed Estratti  /  Tutte le ricette

Smoothies alle verdure
17 Agosto 2021
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Ecco un’idea golosa per far consumare la verdura anche a chi proprio non ne vuole sapere: con questi golosissimi smoothies, dolci e gustosi, arricchiti con spinacini, barbabietola e carote, per una merenda fresca e super colorata! Per prepararne una porzione ti basterà frullare una banana, 100 gr di latte di cocco full fat (quello in lattina per intenderci, ma va nel caso, va bene anche quello nel cartone, il risultato…
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Tartare di avocado e zucchine

Senza glutine   Crudista   Contorni  /  Insalate e Contorni freddi  /  Tutte le ricette

Tartare di avocado e zucchine
13 Agosto 2021
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Con le temperature roventi di questi giorni ho voglia di portare in tavola solo piatti freschi e poco lavorati, preparati con materie prime di qualità, per avere la massima resa a livello di sapore, ma anche di colore, perché, si sa, mangiamo sempre prima con gli occhi. Cosi oggi ho pensato di proporti questa TARTARE a base completamente vegetale, ricca di gusto e freschezza, ideale come antipasto, ma come secondo…
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Un aiuto in cucina

Barbabietole arrostite con yogurt

Senza glutine   Contorni  /  Insalate e Contorni freddi  /  Tutte le ricette

Barbabietole arrostite con yogurt
7 Giugno 2021
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Da quando ho scoperto quando sono squisiste le barbabietole arrostite in forno sono diventate uno dei miei contorni preferiti! Il sapore si concentra in maniera eccezionale senza essere stucchevolmente dolce! Se quando acquisti le barbabietole le trovi con le foglie, usa le foglie come una qualsiasi verdura verde o mescolale nelle tue torte salate con altre erbette. Più le barbabietole sono rosse acceso e più sono ricche di nutrienti… E’…
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“Latte” rosa con cardamomo

Senza glutine   Bevande  /  Tè, Tisane e Infusi  /  Tutte le ricette

“Latte” rosa con cardamomo
22 Marzo 2021
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Tempo: 5 minuti Utensili: pentolino Difficoltà:  Facile_per 1 tazza “Shakti” è la forza femminile, l’energia che si muove nell’universo e che ci permette di sentirci vivi, pieni di energia, luminosi e vibranti. Così come “Shiva” (energia maschile) osserva, Shakti crea. E’ un processo di intenzione, formulazione e di espressione. Senza di essa, non ci sarebbe vita. Questo latte rosa con cardamomo, tira fuori tutte queste qualità divine. Dedicati questa coccola! 1…
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Gnocchi di barbabietola e tofu

Gnocchi, Ravioli e Tortelli  /  Primi piatti  /  Tutte le ricette  

Gnocchi di barbabietola e tofu
4 Febbraio 2021
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Ingredienti per 4 persone 170 gr di barbabietola precotta 170 gr di tofu 30 ml di acqua 230 gr di farina di farro semintegrale 2 cucchiai di lievito alimentare in scaglie 1/2 cucchiaino di sale 40 ml di olio extravergine di oliva salvia fresca qb Preparazione Frulla il lievito alimentare in scaglie in modo da ridurlo in farina. Sbollenta il tofu per qualche minuto, scolalo e frullalo insieme alla barbabietola precotta…
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Risotto alla barbabietola con capperi e limone

Senza glutine   Primi piatti  /  Riso  /  Tutte le ricette

14 Gennaio 2021
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Ci sono giornate invernali in cui c’è bisogno di un pò più di colore, di calore e di semplicità nutriente. Così nasce questo risotto! In una giornata con poco voglia di cucinare ma con il desiderio di prendermi cura e dare anche un tocco di colore e bellezza senza troppo make-up… Ho usato un riso semintegrale, una giusta via di mezzo tra un riso integrale che poco farebbe ricordare il…
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Ricettari e libri vegan

Frittatona ripiena di verdure

Senza glutine   Farifrittate  /  Secondi e Piatti unici  /  Tutte le ricette

11 Gennaio 2021
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Ingredienti per la pastella: 400 g di latte vegetale senza zucchero 140 g di farina di ceci (puoi anche usare farina integrale o farina tipo 1 o metà delle 2) 2 cucchiai di olio evo una presa di sale 2 g di curcuma pepe nero 2 g di lievito secco in polvere (per salati) Per la salsina Fuxia: 50 g di ceci cotti 20 g di barbabietola cotta 5 g…
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Salame vegetale

Autoproduzione  /  Seitan, Tempeh & C.  /  Tutte le ricette

7 Gennaio 2021
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80 g di barbabietola lessa 300 g di acqua 2 spicchi di aglio schiacciati 16 g di paprika affumicata 8 g di paprika dolce 14 g di sale 5 g di mostarda in polvere  1 cucchiaini di peperoncino in polvere  2 cucchiaini di pepe nero  4 g di aceto balsamico 5 g di semi di finocchio 250 g di farina di glutine (a volte lo vendono come “preparato per seitan”)…
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Cavolfiore con salsa thay e nummus di barbabietola

Senza glutine   Antipasti e Stuzzichini  /  Contorni  /  Contorni caldi  /  Salse e Creme salate  /  Tutte le ricette

22 Dicembre 2020
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Per Hummus: 70 g di ceci (peso secco) 1 cucchiaino di olio evo un pizzico di sale 1 cucchiaino di salsa tahini 1 spicchio di aglio piccolo 1 cucchiaio di acqua 30 g di barbabietola lessa Per il cavolfiore: 200 g di cavolfiore (1/2 cavolfiore) 1 cucchiaino di salsa tahini 1 punta di cucchiaino di cumino in polvere 1 punta di cucchiaino di aglio il povere 1 punta di cucchiaino…
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